Lose&Win

Beim Lose&Win Programm wirst du schnell merken, dass dir dein Alltag leichter fällt!

Das Fitnessprogramm wurde von mir entwickelt und spezialisiert sich neben dem Training auf gesunde Ernährung mit der Du garantiert deinen Umfang reduzieren – und vielleicht wieder in deine Lieblinghose passen – wirst. Ohne eine strenge Diät machen zu müssen, wirst du schnell Erfolge verbuchen, motiviert bleiben und Selbstbewusstsein aufbauen. Dieses Programm passt sich Deinem aktuellen Fitnesslevel an.

  • personal training in hamburg
  • Fitness Check-Up
  • Kraft- und Ausdauertraining
  • sinnvolle, zeitsparende und gesunde Ernährungstipps
  • genaue Analyse deines Tagesrhythmusses und Essverhaltens
  • kontrollierte Ernährungsumstellung
  • Anregungen und Ideen durch neue Rezepte direkt auf dein Handy
  • auf das Training abgestimmte und an deinen Alltag angepasste Ernährung

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