Personal Training

Starte noch heute mit deinem Personal Training. Auf dich wartet eine persönliche Betreuung, auf dich abgestimmte Trainingspläne, Spaß beim Training und vieles mehr.

Ob der Trainer unserer Nationalelf, der Coach eines Leistungsturners oder einfach der Tennislehrer, der erklärt, wie man den Ball richtig über`s Netz schlägt- ein Trainer kann das Beste aus einem herausholen. Er erkennt Stärken und Schwächen, er korrigiert Fehler bei der Körperhaltung, er passt auf, dass keine Verletzungen passieren. Er begleitet dich bei jeder Bewegung und bringt dich in die richtige Position. Er lenkt dich auf den Weg zur Zielgeraden. Den Weg, den du vielleicht schon lange gehen wolltest. Der Weg, der dich an dein Ziel bringt.

Ob der Trainer unserer Nationalelf, der Coach eines Leistungsturners oder einfach der Tennislehrer, der erklärt, wie man den Ball richtig über`s Netz schlägt – ein Trainer kann das Beste aus einem herausholen. Er erkennt Stärken und Schwächen, er korrigiert Fehler bei der Körperhaltung, er passt auf, dass keine Verletzungen passieren.

Er begleitet dich bei jeder Bewegung und bringt dich in die richtige Position. Er lenkt dich auf den Weg zur Zielgeraden. Den Weg, den du vielleicht schon lange gehen wolltest. Der Weg, der dich an dein Ziel bringt.

Du hast Ziele und möchtest etwas ändern? Ich zeige dir wie und liefere Tipps und Tricks für deinen Alltag. Um dich stetig zu motivieren, weiche ich nicht von deiner Seite.

Ich bin nicht nur dein Personal Trainer vor Ort, sondern auch telefonisch für dich da. Du hast einen Durchhänger, weißt nicht was du essen bzw kochen sollst und kannst dich nicht aufraffen? Nicht bei mir! Ich bin erreichbar und helfe dir auch gerne außerhalb unserer Trainingseinheiten.

Ich möchte dir keine Dinge verbieten oder dir die Lebensfreude nehmen. Ganz im Gegenteil, ich zeige dir, dass du schlechte Angewohnheiten und Schadstoffe in deinem Leben nicht gebrauchen kannst und bringe deinen Körper zurück ins Leben.

  •  zwei komplett ausgestattete Fitnessstudios
  • Outdoor Training (z.B. Stadtpark, Alster)
  • bei dir zuhause

Das Training gestalte ich abwechslungsreich und immer an die neusten Trends angepasst, an einem Ort deiner Wahl.

 

Geheimtipp:

Als gebürtige Hamburgerin ist einer meiner liebsten Trainingsorte natürlich der Stadtpark, mit seinem Outdoor Gym und vielen Möglichkeiten, sich auszutoben.

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