Strong&Stronger

Mehr Kraft, Muskelmasse und Körperspannung?

Wenn Du Lust auf ein abwechslungsreiches und intensives Power Training hast, dann ist das Trainingspaket Strong&Stronger genau das richtige für Dich.

Wenn Du gezielt Muskulatur aufbauen willst, sorge ich mit einem intensiven Coretraining dafür, dass Deine Körpermitte stabilisiert wird. Umliegende Muskulatur wie Arme, Schultern und Beine werden ebenfalls trainiert und definiert. Ich bringe Dich mit einem Mix aus Schnellkraft und Hypertrophie-Training an deine Grenzen und somit schneller an dein Ziel.

  • Fitness Check-Up
  • effektives Krafttraining mit Gewichten
  • effektives Schnellkrafttraining mit dem eigenen Körpergewicht
  • herausfordernde Trainingspläne individuell für Dich entwickelt
  • zeitsparendes Training
  • auf das Krafttraining abgestimmte und dem Alltag angepasste Ernährungsberatung
  • kein stumpfes Maschinentraining
  • Fitness Check-Up
  • effektives Krafttraining mit Gewichten
  • effektives Schnellkrafttraining mit dem eigenen Körpergewicht
  • herausfordernde Trainingspläne individuell für Dich entwickelt
  • zeitsparendes Training
  • auf das Krafttraining abgestimmte und dem Alltag angepasste Ernährungsberatung
  • kein stumpfes Maschinentraining

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